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冬天手脚冰凉吃些什么可以缓解?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-11  浏览次数:302
核心提示:手脚冰凉可能存在气血虚、体寒的状况,需要补铁补血,有的还需要补肾。建议喝萝卜汤、红豆汤、红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素C的蔬菜水果的摄入。手脚冰凉可以吃当归生姜羊肉汤,是由当归、生姜、羊肉为主料
 手脚冰凉可能存在气血虚、体寒的状况,需要补铁补血,有的还需要补肾。建议喝萝卜汤、红豆汤、红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素C的蔬菜水果的摄入。

手脚冰凉可以吃当归生姜羊肉汤,是由当归、生姜、羊肉为主料做成的一种汤,除具有营养作用外,还具有一定的治疗疾病的作用。可以用于治疗产后血虚,腹中冷痛,怕冷,以及虚劳不足等。

 
 
 
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