您好,欢迎来到养生保健电商平台!会员请登录|免费注册
当前位置: 首页 » 资讯 » 饮食养生 » 正文

煮玉米需要多长时间呢

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-11  浏览次数:255
核心提示:玉米是我们常吃的一种主食,也是营养价值比较高的粗粮,玉米的营养比较均衡,里面富含维生素和微量元素,而且玉米的脂肪含量比较低,热量比较低,是非常好的健康饮食具有很好的,保健身体和促进减肥的功效,那么煮玉米需要多长时间呢?我
 玉米是我们常吃的一种主食,也是营养价值比较高的粗粮,玉米的营养比较均衡,里面富含维生素和微量元素,而且玉米的脂肪含量比较低,热量比较低,是非常好的健康饮食具有很好的,保健身体和促进减肥的功效,那么煮玉米需要多长时间呢?我们来了解一下。

 

煮玉米需要多长时间呢

 

玉米有很多品种,不同的品种,煮的时间也会有一定的区别,另外嫩玉米和老玉米煮的时间也会有很大的区别,嫩玉米煮的时间比较短就能够熟,而老玉米相对会煮的时间长一点。

在煮玉米的时候可以选择电饭锅来煮,或者用煤气锅也是可以的,把玉米清洗干净以后,放到锅中,锅里面加入适量的清水,然后盖好盖子,大火烧开,再用中火煮20分钟,这样玉米就煮熟了,当然如果用高压锅煮的话,时间会更短一些,最多只需要15分钟就能够把玉米煮稠煮好。

平时在煮玉米的时候最好选择甜玉米,因为甜玉米煮好以后吃起来口感会更好,甜玉米也比较容易熟,当然有的人喜欢吃粘玉米,粘玉米虽然口感差一点,但是营养价值比较好,把煮好的玉米不要马上打开锅盖,应该再闷3到5分钟。

以上简单的了解了煮玉米需要多长时间?玉米的种类有很多,另外还分为老玉米和嫩玉米,所以煮的时间不一样,一般情况下煮20分钟左右就可以煮熟,如果用高压锅的话时间会更短,玉米的营养价值非常不错,平时常吃一些玉米,对我们的身体健康是有好处的。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言
主办单位:养生保健电商平台 渝ICP备17015049号